お腹-9cm!TRFイージードゥダンササイズ他社比較･使った感想 [TRFイージードゥダンササイズ体験談･効果･評判]
ウエスト･体重が減るダンス
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★★口コミ体験談を紹介★★
●３０代 女性
ダイエットがこんなに楽しいだなんて初めてです。
1ヶ月半程で、ウエスト-9cm、ヒップ-6.4cm、太もも-7.1cm!!
全身エキササイズなので、二の腕も細くなったし、体重も７kg減りました。
話題のダンササイズを探していたら、大好きなTRFが指導してくれるなんて!!
もう楽しくてノリノリで踊れて、辛くないですよ。
全然飽きないから、三日坊主の私でも、毎日続けられました。
コアリズム・ズンバ・ヤーナリズムもチャレンジした事あったけど･･･
どれもスグ飽きちゃいました。エアロビみたいでリズムが単純な動作ですしね。
モチベーション下がる一方だし、ハード過ぎてきつい運動だから続かなかったです。
「TRFイージー･ドゥ･ダンササイズ」は本当に楽しい！買って良かったです。
ダンスが苦手な私は、最初はぎこちないダンスステップでしたけど、
サムさんが丁寧に教えてくるし、反復練習もあるから大丈夫でした。
動きをマスターした後に、スグに新しい動きをさせるコアやヤーナ等と
違って、TRLダンササイズは使う側のレベルをしっかり熟知していますね。
日本人に最適なエキササイズDVDだと思います。
食事制限しなくても痩せれて本当に嬉しい！！。
カラオケに行く時にはTRFの曲を歌いながら、ダンササイズしたいです(^^)
●４０代 男性
気持よく汗かけます。内臓脂肪を落とせました。
筋肉痛にならないし、脇腹や下腹のぜい肉が明らかに減りました。
割れた腹筋まであと少しです。妻や娘に自慢したいです。
ＴＲＦメンバーのプライベートダンスレッスンを受けている感覚が最高ですね。
変なサプリやドリンクを飲むより、健康的だし経済的にも良いですね。
●２０代 女性
運動不足だったから、最初はダンスステップが難しかったです。
覚える前に次にステップに進むような事はなかったから、短期で慣れちゃいました。
スッキリして汗だくですよ。努力したくない人にオススメです。
楽しくてストレス発散！キツイ運動や断食は必要無いです。
部分痩せしなくても、全身運動できるから全身ダイエットと全身引締めできました。
あと、お通じがよくなって、便秘解消できましたよ。
「ストレス！体重！体脂肪！老廃物」を全て排出できました。
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TRFイージードゥダンササイズ体験談･ダイエット効果･評価こちら [TRFイージードゥダンササイズ体験談･効果･評判]
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■実際に使った感想
ウエストが細くなって、ヒップラインがキレイになりました。
お腹-12.1cm！代謝が上がって、食べても燃えやすい体質になれたのが嬉しいです。
今までビリー、コアリズム、ヤーナリズム、ズンバなど
色々なエクササイズDVDを購入したけど、飽きちゃって疲れて挫折。
どれもダンスというよりリズム音だけで単調ですね。
動作を覚えて調子に乗ってくる時には、別の動作になってチグハグに！
TRFのダンササイズもダメかなぁと不安もっていたけど、
TRFのDVDは購入して本当に良かったです。
動きやポイントの説明がとても丁寧！
曲パートごとにフリをしっかり練習して、１つの動きを指導してもらえます。
「フリを覚えてたばかりで、強制的に次～！」はないですよ。
最初はゆっくり踊り、次第にスピードアップ！無理なくダンスダイエットできます。
他のエクササイズDVDと違って、焦る必要がないですよ。
反復練習を入れているので、体に染み込むまでトレーニングできます。
ダイエット効果あるダンスエクササイズなので、
コアリズムやヤーナリズムのように心臓バクバクしなくても、
体脂肪がドンドン燃えます。冷え性の私でも汗が吹き出したほどです。
難しいなダンスがないから、ダンス初心者や子供にもオススメですね。
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